皆さん、こんばんは。shin-hahaです。
またまたしばらくご無沙汰してしまいました。申し訳ございません🙇♀️
以前のブログに書いたのかもしれないのですが、私はM&Aの担当でもあるため、5月よりM&Aの対応で他県へ行っている（しかも毎日通い）ため、体が慣れるのに精一杯でした。毎朝4時半に起き、6時には自宅を出て家に着くのは22時というような生活をかれこれ約2ヶ月半続けています笑
最初の頃は自宅に着くまでの間、眠くて眠くてしょうがなくて、家についても何もできずにそのままベッドへ直行していました。お風呂に入った方が良いとはわかっていても、眠さには勝てずにそのまま寝てしまい、朝を迎える日々でした。もちろん娘たちの生活にもかなりの支障が出て、お弁当作りもできなくなってしまいました。
しかし人間というのはやはり環境の動物だと実感してしまいます。なんだかんだと私も娘たちも順応して今につながっています。家に着くのが少しいつもより早いと買い物にも行って夕飯を作ることもできるようになってきました。
2時間以上の車🚘での移動時間があるのですが、私は昔から車酔いがひどく、地獄でしかありませんでした。毎日酔い止めを飲んで行っていたせいか、さらに眠気も増してしまい、ボーッとしてばかりでした。毎日眠くてしょうがないので、💊を半量にしてみました。半量の方が自分には合っていることがわかりました。
酔い止めを飲んで良かったことは、移動中にスマホを操作していても酔わなくなったことです。そして、ある時酔い止めを飲まずに車に乗ったところ、スマホをいじってもメールを打っていても酔わなかったことがありました。それからは毎日、酔い止めを飲んでいないので、少しずつペースをつかみ、仕事ができるようになりました。
次に大変だったのが、指の痺れでした。両手の指が浮腫んでしまい、曲がらない。夜中に指が痛くて目が覚める、寝返りがうてない。。。体は疲れているけど眠れない・・・ホント辛かったです。1ヶ月くらい続きました😭
わが家は母がリウマチなので、リウマチを疑い、整形外科に行き、検査してもらいました。痛み止めと湿布をいただきましたが、全く効果なし。しかも筋弛緩薬だったので、またもや眠気との闘い🥱
リウマチの検査の結果は陰性。次にばね指ではないかと言われ、小指の根本に注射💉を打たれたりしましたが、改善せず・・・
結局、20年以上前からお世話になっているマッサージの先生が、「固まっている」のではないかと言い、マッサージしてくれたら、整体のマッサージが自分には合っていることがわかり、毎週土曜日に1時間半マッサージを受けるようにしたら、楽になりました❣️
今は左手の小指が違和感があるだけになり、体調も安定してきたように思います。
こうしてブログも更新できるようにもなりました笑
毎日4時半起きで体が疲労してしまうのでは・・・と思っていましたが、朝の出勤時間をたまにずらしても毎日の習慣で4時半には目が覚めてしまいます😆
いくつになっても新しいことに挑戦して、出来なかったことを克服していきたいなと思います。
取り留めもなく書いてしまいましたが、最後までお読みいただきありがとうございました！
また、明日もがんばりましょ❣️一歩ずつ✨
