「日々の暮らし」の記事一覧

何気ない毎日の出来事や家族との時間、小さな幸せや発見を自分らしい言葉で綴ります。

☕ 健康と暮らし｜「まず一つずつ」は、散らかった頭を戻す言葉。

☕ 健康と暮らし｜「まず一つずつ」は、散らかった頭を戻す言葉。
☕ 健康と暮らし｜体重計より先に、鎖骨が教えてくれた。

☕ 健康と暮らし｜体重計より先に、鎖骨が教えてくれた。
☕ 健康と暮らし｜「時間だから食べる」をやめたら、体が変わり始めた。

☕ 健康と暮らし｜「時間だから食べる」をやめたら、体が変わり始めた。
☕ 健康と暮らし｜健康になると、「何もない日」が増えていく。

☕ 健康と暮らし｜健康になると、「何もない日」が増えていく。
☕ 健康と暮らし｜年に2回の「古着deワクチン」が私の暮らしを整えてくれる

☕ 健康と暮らし｜年に2回の「古着deワクチン」が私の暮らしを整えてくれる
58kgから55kgへ。私の目標が変わった理由

58kgから55kgへ。私の目標が変わった理由
🧭 判断基準 #003｜昨日より少しだけ前へ

🧭 判断基準 #003｜昨日より少しだけ前へ
父から教わった漢方が、今の私を支えてくれています。

父から教わった漢方が、今の私を支えてくれています。
半身浴は、私だけの読書時間になりました。

半身浴は、私だけの読書時間になりました。
☕ 健康と暮らし｜ワークライフバランスは、自分を整える時

☕ 健康と暮らし｜ワークライフバランスは、自分を整える時